Dopo tanta attesa, finalmente, potete guardare negli occhi il vostro bellissimo bambino. È un momento straordinario, indescrivibile, intenso, forte ma non per questo semplice o facile.

Praticare lo yoga post partum può aiutare le neomamme a riprendere confidenza con il proprio corpo, con l’ambiente esterno, a rafforzare il legame madre-figlio e a condividere insieme le contrastanti e forti emozioni del nuovo ruolo di mamma.