In estate è molto importante mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata. I nutrizionisti consigliano, soprattutto durante luglio e agosto, di assumere cibi freschi e molto digeribili per aiutare l’organismo ad affrontare meglio lo stress metabolico favorito dalle alte temperature. Anche l’aumento della sudorazione può portare ad una carenza di sali minerali e di vitamine e, di […]

“Quanto deve dormire un bambino di 2 anni? E a che ora deve andare a dormire?”. L’American Academy of Sleep Medicine (Aasm) è riuscita a rispondere a queste e altre domande relative al sonno dei bambini in un documento pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine. Frutto del lavoro dei maggiori esperti di sonno negli […]

Si sa che ciò che sta maggiormente a cuore ai genitori quando si scopre di aspettare un bimbo è la sua salute. Proprio per questo motivo effettuare una serie di controlli e uno screening sul nascituro è il modo più sicuro per individuare possibili malattie ereditarie e contrastarle in maniera tempestiva. Le patologie oggetto dello […]

Il reflusso è il movimento retrogrado del contenuto gastrico nell’esofago, che può dare disagio e complicanze nei neonati. Il “picco” di frequenza degli episodi di rigurgito avviene in genere intorno ai 3 mesi di vita e si risolve entro 6 – ­12 mesi di età. Cos’è il reflusso Il rigurgito è, in molti casi, un […]

Come avere una memoria di ferro? Il segreto sembra essere racchiuso nei primi anni di vita e in particolare nelle molte ore che i bambini passano a dormire. I sonnellini dei nostri piccoli sembrano essere non solo un toccasana per la loro salute ma anche per sviluppare una memoria a lungo termine. Questo è ciò […]