Voglia d’estate, di mare, di affondare i piedi nella sabbia… ma il vostro tesoro è troppo piccolo e siete costrette quest’anno a rinunciarvi? E perché?

Basta usare dei piccoli accorgimenti e trascorrerete la vostra estate rigorosamente in spiaggia!

Estate significa per tutti mare, vestiti leggeri ma anche temperature che possono arrivano fino ai 30 gradi, e anche di più. E con questo caldo i bambini, soprattutto i piccolini, possono soffrire molto anche durante la notte. Spesso sarà proprio il troppo caldo a disturbare il loro sonno.

I bambini piccoli si adattano meno facilmente dell’adulto alle temperature elevate, quando fa molto caldo, bisogna evitare di portarli in locali chiusi surriscaldati e scarsamente ventilati.

Proprio come la buona alimentazione, un sonno adeguato è una vera necessità per i vostri bambini per poter esprimere al meglio le loro potenzialità ed essere felici.

Fino ai tre anni, per dormire a sufficienza, hanno bisogno di un pisolino al giorno, normalmente dopo pranzo e sempre nelle stesse ore. Non è consigliato spostare l’orario nel tardo pomeriggio perché il bambino potrebbe non dormire bene la notte.