Sport per bambini di 2-3 anni: quando e come scegliere

Lo sport per bambini di 2-3 anni è fondamentale per la loro crescita sotto un punto di vista educativo e sociale oltre che salutare. Indicativamente, il bambino inizia a prendere confidenza con lo sport intorno all’età dei 3 anni, nel momento in cui riesce più facilmente a socializzare con gli altri, scaricando tutte le energie e rilassandosi.

I reali benefici dello sport nei bambini

L’attività motoria sicuramente incide in modo determinante sulla struttura del corpo, sulla sua conformazione e anche su alcune sue funzioni. Soprattutto attraverso attività sportive specifiche, è possibile prevenire problemi posturali, come la scoliosi, o l’obesità e migliorare la resistenza e i riflessi motori. Tutti fattori necessari per un corretto sviluppo del bambino.

Oltre alla salute fisica, di vitale importanza è quella mentale. Lo sport infatti insegna ad aprire la mente trasmettendo tantissimi valori e regole comportamentali che saranno utilissimi nella vita del tuo bambino come l’interazione con gli altri, lo spirito di gruppo e l’impegno a superare nuove sfide.

Come insegnare ad amare lo sport a tuo figlio

Per rendere efficace i primi approcci con lo sport per il tuo bambino, è fondamentale seguire poche e semplici regole:

• Non obbligare il tuo bambino a fare attività sportive che non ama;
• Assecondare i suoi desideri e fargli provare le discipline per cui si sente più portato;
• Non insistere se non vuole provare lo sport che hai sempre sognato. Riprova in un secondo momento o scegli insieme a lui un’altra attività.
• Incentiva sempre gli sport all’aria aperta, per permettere al suo corpo di acquisire più movimenti possibili.

Qual è il migliore sport per bambini?

Da dove cominciare? Dipende. Tutto varia in base a quale sport è più incline il tuo bambino. In linea di massima, quello ideale per i bambini di 2-3 anni è senz’altro il nuoto. Questa attività aiuta lo sviluppo della coordinazione e non comporta carichi sulla struttura corporea e potenziali traumi fisici. In più, è fondamentale per la sicurezza del bambino. Imparare a nuotare fin dai primi mesi di vita è essenziale per il suo futuro e per la sua salute. Scopri qui quali sono gli sport consigliati per i bambini.

Nuoto Neonatale ideale per i bambini nei primi mesi di vita

Il nuoto neonatale è consigliato dalla maggior parte dei pediatri ai più piccoli anche dopo pochi giorni di vita (già dai 40 giorni del bambino). L’acqua ricorda l’ambiente dell’utero materno dove il bimbo si è sentito per 9 mesi al sicuro e cullato. Con il sostegno dei genitori, durante il corso, il neonato può acquisire di nuovo confidenza con questo elemento, favorendo lo sviluppo psico-motorio, rafforzando il sistema cardio-respiratorio e l’apparato muscolo-scheletrico.

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